IRONMAX
Kursinfo
- Alter: 18 – 60 Jahre
- Gruppengröße: 10
- Kursdauer: 60 Minuten
- Mittwochs, 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
IRONMAX bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfett-Reduktion im Fokus.
Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportler: Dieses mitreißende Kraftausdauer-Training mit der Langhantel ist für jeden geeignet.